विश्व ध्यान दिवस : मानसिक शांति और संतुलित जीवन की ओर एक वैश्विक पहल
आज के तनावपूर्ण और भागदौड़ भरे जीवन में मानसिक शांति एवं आत्मसंतुलन अत्यंत आवश्यक हो गया है। इसी उद्देश्य को लेकर 21 दिसम्बर 2025 को ग्लोबल हार्टफुलनेस प्रोग्राम के अंतर्गत विश्व ध्यान दिवस (World Meditation Day) मनाया जा रहा है। यह दिवस ध्यान के माध्यम से व्यक्ति के मानसिक, भावनात्मक एवं आत्मिक विकास को प्रोत्साहित करने की एक वैश्विक पहल है।
विश्व ध्यान दिवस का आयोजन Heartfulness Institute तथा श्रीरामचन्द्र मिशन के सहयोग से किया जा रहा है। इस अवसर पर यूनिफाइड ग्लोबल ऑनलाइन मेडिटेशन सेशन का आयोजन किया जाएगा, जिसमें देश-विदेश से लाखों लोग एक साथ ध्यान करेंगे। यह सत्र रविवार, 21 दिसम्बर 2025 को रात्रि 8:00 बजे आयोजित होगा। ध्यान सत्र का लाइव संचालन हार्टफुलनेस के वैश्विक मार्गदर्शक रेव. दाजी (कमलेश डी. पटेल) द्वारा यूट्यूब के माध्यम से किया जाएगा।
ध्यान अभ्यास से एकाग्रता में वृद्धि होती है, तनाव कम होता है तथा सकारात्मक सोच का विकास होता है। विद्यार्थियों, शिक्षकों और समाज के सभी वर्गों के लिए यह कार्यक्रम अत्यंत लाभकारी है। विद्यालयों एवं शैक्षणिक संस्थानों की सक्रिय भागीदारी से यह अभियान और अधिक प्रभावशाली बन सकता है।
इस वैश्विक ध्यान सत्र में भाग लेने की प्रक्रिया अत्यंत सरल है। इच्छुक प्रतिभागियों को पहले ऑनलाइन पंजीकरण करना होगा तथा निर्धारित समय पर ध्यान सत्र में सम्मिलित होना होगा।
पंजीकरण (Register) के लिए लिंक:
👉 https://hfn.link/meditation
(केवल नाम और मोबाइल नंबर आवश्यक, एक मिनट से भी कम समय लगेगा)
ध्यान सत्र से जुड़ने के लिए लिंक (Meditate):
👉 https://hfn.link/21dec
अंत में, विश्व ध्यान दिवस हमें यह प्रेरणा देता है कि बाहरी उपलब्धियों के साथ-साथ आंतरिक शांति भी जीवन के लिए अनिवार्य है। आइए, 21 दिसम्बर 2025 को इस वैश्विक पहल से जुड़कर ध्यान को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाएं और एक शांत, संतुलित एवं सकारात्मक समाज के निर्माण में योगदान दें।
